Gode råd til dig som skal på din første vandretur
Overvejer du at prøve kræfter med vandring (eller hiking)? Er det første gang, at du skal på en rigtig vandretur? Er du i tvivl om, hvor du skal starte? Hvis disse spørgsmål fanger din interesse, så er der ingen tvivl om, at denne artikel er lige noget for dig.
Artiklen klæder dig bedre på til din første vandretur. Du får en række gode råd, der er værd at følge, hvis du gerne vil have succes med din første længere vandretur.
Har du hørt om vores vores Wall of VANDRERE? Spring direkte til væggen her!
Et par gode vandresko er at foretrække
Gode vandresko er uden tvivl at foretrække uanset dine ambitioner med vandring. Når du vandrer, så bruger du fødderne uhyre meget. Derfor er det meget vigtigt, at dine sko er gode og passer til dine fødder, da det ellers meget hurtigt bliver smertefuldt at vandre gennem skove, stier, bakker og meget mere.
En anden stor fordel ved at vælge et par gode vandresko er, at du mindsker risikoen for skader. Selvom man ikke lige skulle tro, at vandring kan give skader, så er det faktisk tilfældet. Hvis fodtøjet ikke er i orden, så vil det kunne have en negativ effekt på resten af din krop.
Hvad skal man have med på vandretur?
Skal du på en vandretur som varer flere dage? I så fald skal du have noget udstyr med i form af telt, sovepose, mad, kogegrej, vandrestave og meget mere. Dette udstyr skal være i orden, inden du tager af sted, så du ikke pludselig står med håret i postkassen. Det er en god ide at gå alt udstyret igennem et par dage før vandreturen, så du har mulighed for at udbedre eventuelle skader.
Du finder vores pakkeguide her.
Et solidt telt og en varm sovepose er uvurderlig
Hvis du skal sove udenfor i de lidt køligere måneder, så er der ingen tvivl om, at et solidt telt og en varm sovepose er uvurderlig. Derfor er dette et udstyrsområde du ikke bør gå på kompromis med.
Et telt som Tempest Pro 200 kan uden tvivl anbefales, hvis du gerne vil have en god og ikke mindst tør nattesøvn.
Har du den rette beklædning?
Vandring foregår udenfor. Derfor skal du selvfølgelig også have en god og passende beklædning. Der findes ikke dårligt vejr, men dårlig beklædning. Hvis du skal vandre i Danmark, så er det en god ide at helgardere sig. Det skal forstås på den måde, at du skal regne med, at der både kommer sol og regn.
God ide: Det er i øvrigt en rigtig god ide at have et godt baselayer (undertøj), så sved og fugt kan blive transporteret væk fra kroppen.
Lad brugen af smartphones og lignende være minimal
Der findes ikke noget bedre end at vandre stille og roligt gennem naturen. Du hører fuglene kvidre, bladene rasle og glemmer alt om hverdagens stress og jag. Vi vil anbefale dig at holde brugen af din smartphone på et minimum, når du vandrer. Hvis du har hovedet nede i din smartphone hele tiden, så går du glip af en masse smuk og unik natur. Natur som uden tvivl vil overraske dig!
Sidst men ikke mindst vil vi ønske dig en rigtig god vandretur. Hvis du har spørgsmål til produkter eller lignende, så er du meget velkommen til at kontakte os. Så skal vi nok hjælpe dig godt på vej!
God planlægning, gør den første vandretur lidt sjovere
Ja, og faktisk også de næste. Med god planlægning undgår man nemlig den ærgelse det er at opdage midt på turen, at der faktisk var gode muligheder for at fiske, uden at fiskegrejet var pakket med i vandrerygsækken.
Der er et par ting som vi foreslår du planlægger, og det er overordnet set:
- Hvad du har med i rygsækken
- Den rute du ønsker at gå
- Hvilken årstid
- Og hvem du går sammen med
Hvad du har med i rygsækken har stor betydning for glæden ved at vandre. Er der for meget unødvendigt grej i bagagen, så bliver din rygsæk utilsigtet tung, og det slider på din krop når du skal gå mere end et par kilometer. Er din rygsæk derimod for let, så er der risiko for, at du mangler lige det par tørre sokker der gjorde turen fornøjelig, eller måske noget endnu vigtigere grej!
Den rute du ønsker at gå, hvis det ikke blot er en tur rundt i din egen baghave, kan være rigtig god at planlægge. På den måde, bliver det også meget nemmere at økonomisere dine kræfter på forhånd, så du netop undgår at gå dig selv død allerede på første dagen. Som nybegynder, skal du nok regne med at kunne gå 15-20 kilometer om dagen, hvis du er almindeligt bygget og ikke har de store skavanker.
Hvilken årstid du vælger at gå i, har selvsagt betydning for det du tager med i rygsækken, og ikke mindst de vandrestøvler eller vandresko som du vælger at gå i.
Hvem du går med, virker måske som en selvfølgelighed, men hey, der er faktisk mange der går selv – og det er helt okay. Det er blot vigtigt at huske, at der er forskel på at gå selv i Danmark, hvor hjælpen trods alt aldrig er langt væk, og så til at gå i de norske fjelde, hvor det kan være rigtig godt og sikkert, at gå med en vandremakker på sin vandretur.
Har du overvejet en vandretur i fællesskab med andre?
Måske ved du det allerede, og hvis ikke, gentager vi gerne os selv. Hos Vandreshoppen.dk har vi et tæt samarbejde med Dansk Vandrelaug gennem flere år, og vi er svært glade for det arbejde de gør for de danske vandrere. Udover at opmærke kvalitetsstier i Danmark og uddanne turledere, arrangerer Dansk Vandrelaug også en række forskellige vandreturer, som man som nybegynder sagtens kan være med på.
Har vi husket at nævne denne artikel om “tjek på udstyret” fra Danmarks Radio?
WALL OF VANDRERE
Nu skal du ikke tro at det at vandre er sådan noget kedeligt noget, for alle os der ikke kan finde på andet og lave. Nej faktisk er det dybt motiverende for resten af tilværelsen, med en god gammeldags gåtur, uanset om du går selv eller med andre!
VIL DU VÆRE ÉN AF DE FØRSTE PÅ VORES WALL OF VANDRERE?
Så send dit billede af dig selv på vandretur, med en lille forklarende historie om hvem du er, hvor du går og hvorfor – eller blot noget helt tredje. Vi forbeholder os ret til at udgive dit billede og tekst her på siden, men du kan selvfølgelig altid bede os om at fjerne det igen!
Mit navn er Oskar, og jeg kan godt lide en god gåtur i skoven, specielt når bøgen lige er sprunget ud og fuglende danser i vinden. Jeg ved ikke, det giver mig bare glæde! 🙂
